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Kundalini-Yoga - 212-8105GF


17.09.2021 09:30 - 10:30

Veranstaltungsort:
Gadenbau, Schulgasse, Grafenrheinfeld
Veranstalter:
Volkshochschule Grafenrheinfeld

Kundalini-Yoga ist ein traditionelles Yogasystem, das die Beziehung von Körper, Geist
und Seele verbessert. Es hilft die täglichen Anforderungen tatkräftig, gelassen und
besonnen zu meistern. Eine Übungsstunde besteht aus dynamischen Körperübungen,
verschiede­nen Atemtechniken, Tiefenentspannung und (Mantra) Meditation. Für jede
Altersklasse möglich, keine Vorkenntnisse erforderlich.

Bitte mitbringen: Matte, Decke, Kissen, bequeme Kleidung, Getränk

Max. 7 Plätze

Christiane Seufert
8 x
36,00 €

 

 


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