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03.02.2020

Das neue Kalenderjahr haben wir ruhiger begonnen, denn wir versuchen bewusst, unsere Achtsamkeit zu schulen.

Achtsamkeit bedeutet für uns, aufmerksam etwas wahrzunehmen bzw. zu tun und dabei ganz und gar bei dieser Sache zu sein. Mit regelmäßigen Übungen im Alltag, die wir bewusst und mit Muße durchführen, fällt es unseren Schlaufuchskindern inzwischen immer leichter ganz bei sich selbst zu sein. Schwerpunkte der Übungen sind u. a. die wache Aufmerksamkeit, der wertschätzende Umgang mit sich und anderen, innere Ausgeglichenheit und Ruhe sowie frische Kraft und Konzentration zu erlangen.

Bereits Konfuzius sagte schon: „In der Ruhe liegt die Kraft“

Mit dieser Einstellung und unseren Übungen bekommen wir oft schwierige Hausaufgaben doch gut gemeistert.



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